花畑牧場生キャラメルナッツをファミマで購入！ 花畑牧場 生キャラメルナッツの成分表！ 花畑牧場 生キャラメルナッツを食べてみた！ 花畑牧場 生キャラメルナッツで気になる点 結論:腹持ちはしないものの、低糖質&美味しい！ // 花畑牧場生キャラメルナッツ…

花畑牧場4種のチーズパイを買ってみた！ 花畑牧場とは？ 花畑牧場4種のチーズパイとは？ 花畑牧場4種のチーズパイの成分は？ 花畑牧場4種のチーズパイ、気になるお味は？ 花畑牧場4種のチーズパイは、味も糖質量も大満足！ // 花畑牧場4種のチーズパイを買っ…

ファミマでライザップのチョコチップケーキとは？ ファミマでライザップのチョコチップケーキのお味は？ ファミマでライザップのチョコチップケーキの糖質量が気になる、、、 実は糖質が低いコンビニスイーツは、、、シュークリーム！ // ファミマでライザッ…

「糖類」と「糖質」は違う！ 糖質90％オフののど飴が実は存在！ 糖質90%オフのど飴の特徴 糖質90%オフのど飴のお味は？ 糖質90%オフのど飴はどこで買える？ // GW10連休、気が緩んで風邪を引いてしまったという方や、旅先のホテルの部屋が乾燥していて喉を痛…

マンナンごはんとは？ マンナンごはんの糖質や成分は？ マンナンごはんの味は？ マンナンごはんをより美味しく食べるには？ チャーハンの材料(具材はお好みで！) チャーハンのレシピ マンナンごはんはご褒美に最適！ // 糖質制限ダイエットを行う上では、ご…

糖質制限していても「味の濃い」食事をとりたい！ なんちゃってそぼろとは？ なんちゃってそぼろのレシピ！ 材料 レシピ なんちゃってそぼろの糖質量は？ なんちゃってそぼろを使ったレシピ！ こちらの記事もオススメ！ 糖質制限していても「味の濃い」食事…

＜目次＞ 糖質制限ダイエットに運動は必要？ LEAN BODYとは？ 入会の手順 実際にトレーニングしてみた！ 実際に使ってみた感想！ 退会方法は？ 結論：LEAN BODYはダイエットや健康維持の力強い味方になってくれます！ 糖質制限ダイエットに運動は必要？ 糖質…

私は以前から糖質制限ダイエットに取り組んでいますが、糖質制限をすると便秘になりやすいため、食物繊維や乳酸菌を意識して摂取するようにしています。 とはいえ、毎日野菜を必要量摂取するのは、手間もそうですし金銭的にもハードルが高い場合が多いと思い…

「オーマイプラス 糖質50％オフパスタ」とは？ 「オーマイプラス 糖質50％オフパスタ」と「ポポロスーパーカーボフ低糖質パスタ」の糖質量は？ 「オーマイプラス 糖質50％オフパスタ」の味は？ パスタの茹で方 ペペロンチーノの完成写真がこちら！ まとめ：…

さて、今回は、ライザップから2019年3月18日に発売された、「ファイブダイエット ダイエットサポートバー」をレビューしていきたいと思います ”ファイブダイエット”とは？ ファイブダイエットとは、「糖質、カロリーをコントロールしつつも、1日5食食べる」…

引き続き糖質制限ダイエットを継続しているわけですが、今日は、糖質制限中でも気にせず食べれるパスタに出会ったのでご紹介させていただきます。 「ポポロスパ CarbOFF（低糖質パスタ）」です！ ポポロスパ CarbOFF（カーボフ）とは？ ポポロスパ CarbOFFの…

糖質制限ダイエッターの皆さんこんにちは。 突然ですが、いつも同じレシピ＆ヘルシーレシピで飽きがきていませんか？ 今回は、糖質制限中でもがっつり食べれちゃう、大満足の一押しレシピをご紹介します。 その名も、「豚とキャベツのごま油鍋＋〆の麺」でご…

今回は久々の糖質制限ブログです。 本日ファミリーマートにて、ライザップコラボの新商品を発見しました 4種類ほど新しい商品が発売されたようですが、私はこの2つを購入してみました。 糖質0g麺汁なし担々麺風 のむとうふ です！ // 早速レビューしていきま…

糖質制限していると恋しく感じるものの1つが、私の場合はラーメンです。 かといって、ラーメン食べてしまったら糖質制限もへったくれもない、、、とお思いのそこのアナタ！ 三菱食品の健康ブランド「からだシフト」の糖質コントロールシリーズから優秀なお品…

糖質制限ダイエットする際、運動もした方が当然効果的なわけで。特に私の場合は、お腹をスッキリさせたいという、体重よりかは見た目重視の動機なので、筋トレやら運動も取り入れてます。 ただ、わたくし、類まれなレベルのサボりぐせの持ち主&出不精なんで…

私が糖質制限ダイエットをし始めてから3ヶ月くらいは、いわゆるスーパー糖質制限をやってました。糖質摂取量は1日30g～50gくらいに抑えるというイメージです。 結果を出すにはこれが一番手取り早いと思い、実際、2週間くらいでお腹のお肉が落ちてきたことも…

私の場合、糖質制限に取り組んでいてもっとも辛いのが、白いご飯や麺が食べれない！というところです。たまに無性に食べたくなってしまい、かといって今までの努力を無駄にしたくない！と思うわけです。 そんな時に頼れるのが、マンナンごはんや糖質ゼログラ…

実は、かれこれ半年くらい糖質制限ダイエットをゆるゆると行っております。 元々の動機は、お腹のプニプニお肉が気になり始めたことです。正直、体重そのものの数字はあまり気にしておらず、完全に見た目重視です、はい。 紆余曲折あり、現在はスーパー糖質…